Satu diantara tradisi tidak baik yang senantiasa dikerjakan saat sedang was-was, resah, jenuh yakni menggigit kuku.
Soal ini dikerjakan tanpa ada sadar sebab udah jadi tradisi. Kalau ini berlangsung pada anak kecil, peluang anak sedang saat perkembangan gigi hingga ada rasa gak nyaman pada gusi. Sedang pada seorang dewasa, kemungkinan pekerjaan menggigit kuku yakni tanggapan dari depresi atau rasa resah.
Apa saja pertimbangannya, tradisi ini dapat bikin rugi kesehatan. Situasi jari tangan belum pasti bersih hingga dapat mengakibatkan resiko problem kesehatan. Selain itu, kuku gak kelihatan indah serta seringkali mengakibatkan cedera.
Berikut cara-cara untuk menyudahi tradisi menggigit kuku.
1. Senantiasa pendek
Teknik cukup ampuh yaitu dengan rajin memangkas kuku serta mengontrolnya terus pendek. Kuku yang pendek mempunyai kecil kemungkinan untuk digigit.
“Bila kukunya pendek, gak dapat ada rasa suka kalau terus menggigitinya,” papar Shelly Elson, pendiri Nail Studio mencuplik dari Metro.
Ia juga menganjurkan untuk berkunjung ke tempat manicure yang baik. Disana Anda dapat memohon staf buat bikin kuku pendek serta rapi.
2. Rubah tradisi
Seperti menggeser tradisi, Anda dapat coba hal-hal lain untuk dikerjakan kecuali menggigiti kuku. Elson berbicara Anda dapat coba kunyah permen karet atau membuat teh. Tangan butuh dibikin repot hingga ‘lupa’ dapat tradisi menggigit kuku.
3. Manicure
Bikin para wanita, tidak ada kelirunya bikin cantik penampakan kuku. Menurut pakar kecantikan Leighton Denny, ini teknik menakjubkan menghambat tradisi menggigit kuku. Siapa yang ingin memusnahkan kreasi menarik yang udah dibayar mahal?
“Anda gak cuma dapat mempunyai kuku mengagumkan dan juga gak dapat menggigitinya serta membuat hancur,” papar Denny.
3. Susuri faktor
Depresi, gugup, jenuh serta pelbagai hal dapat melatarbelakangi tradisi menggigit kuku. Sebelum mengambil tindak lanjut, seharusnya Anda susuri dahulu kenapa tradisi ini ada.
“Apa Anda mengerjakannya kala gugup atau merasakan tak nyaman? Apa Anda mengerjakannya kala jenuh? Apa Anda mengerjakannya kala depresi serta emosi, atau tanpa ada sadar kala melihat tv?” kata Tom Jenane, pakar gizi serta fitness.
4. Bikin jari-jari merasa gak enak
Pemakaian lotion atau pelembap tangan dapat menghindari tradisi menggigit kuku. Rata-rata produk ini mempunyai rasa pahit. Anda akan fikir panjang sebelum menggigit kuku.
5. Sistim ikat rambut
“Satu diantara strategi menakjubkan yang disaksikan orang yakni mengawasi ikatan rambut di pergelangan tangan mereka serta menjentikkannya setiap saat Anda menggigit kuku,” jelas Jenane.
Terkadang strategi ini ditempatkan kala pascaputus dengan kekasih. Ikat rambut dijentikkan kala ingat eks.
sumber:cnnindonesia
